µ±µØÊ±¼ä2025-12-03
Part1-ÐòÄ»ÓëºôÎüµÄÉ趨
2017ÄêµÄ¶¯»ÊÀ½çÏñ±»Ò»¹É¿´²»¼ûµÄÆøÁ÷¾íÆð£¬½Ö½ÇµÄÄÞºçÏñÍÌ͵ķβ¿£¬¸øÈËÒ»ÖÖ¼ÈÊìϤÓÖİÉúµÄ´í¾õ¡£Óڴ˱³?¾°ÖУ¬2017ÄêÍÆ³öµÄ·¬¾ç¡¶Hyperventilation,ß^ºôÎü¡·ÒÔ¡°ºôÎü¡±ÎªºËÐÄÒþÓ÷£¬Õ¹¿ªÁËÒ»³¡¹ØÓÚÑ¡Ôñ¡¢ºó¹ûÓë×ÔÎÒÈÏÖªµÄÐðÊÂʵÑé¡£
Ëü²»ÊǵäÐ͵ÄÓ¢ÐÛ¾ÈÊ꣬Ҳ²»?ÊÇÇáËɵÄУ԰ÈÕ³££¬¶øÊÇÒ»²¿°Ñ¹ÛÖÚÖÃÓÚºôÎü½ÚÂÉÖеÄÐÄÁé¾ç¡£»ÃæÒÔ¼«¼òµÄÏßÌõºÍÀäů¶Ô±È¹¹ÖþÇéÐ÷³¡?£¬ÅäÀÖÒÔºôÎüµÄ½ÚÅÄΪ¹Ç¼Ü£¬ÈÃÿһ´ÎÆÁÄ»ÉÁ¶¯¶¼ÏñÒ»´ÎÐØÇ»¹²Õñ¡£·ç¸ñÉÏ£¬Ëü¼ÈÓгÇ?ÊÐÒ¹¾°µÄ¼âÈñ£¬Ò²ÓÐÊÒÄÚ¹âÓ°µÄÈáºÍ£¬ºÃÏñ°Ñ?¹ÛÖڵĺôÎüÒ²À½øÁË»ÃæÖ®ÖС£
Áù´ó½á¾ÖµÄÉ趨²¢·Ç¼òµ¥µÄ¡°ºÃ»µ¡±¶ÔÁ¢£¬¶øÊÇÁùÖÖ²îÒìµÄÇé¸Ð×ßÏò¡£µÚÒ»½á¾ÖÒÔ¡°½â·â¡±ÎªÌ⣬¸øÈËÒÔ½âÍѵĴí¾õ£¬ºÃÏñ´ÓѹÒÖÖд³öÐÂÏÊ¿ÕÆø£»µÚ¶þ½á¾ÖÆ«Ïò¡°ÎþÉü¡±£¬°ÑÖ÷½Ç·ÅÔÚËûÈËÖ®ÉÏ¡ª¡ªÈÃÐÄÌøÓëÀáˮͬʱÂ䵨£»µÚÈý½á¾Ö´ø×Å¡°ËÞÃü¸Ð¡±£¬Ê±¼äÔÚÕâÌõ·ÏßÉÏÏԵøñÍâ¼«ÖØ£¬ÏñÊDZ»?·¿¼äµÄǽÌ岻ͣÊÕËõ£»µÚ?ËĽá¾ÖÔòÊÇ¡°Ñ¡ÔñµÄ×ÔÓÉ¡±¡ª¡ªËäÈ»´ú¼Û¸ß°º£¬µ«Ã¿Ò»´ÎºôÎü¶¼´ø?À´ÐµĿÉÄÜ£»µÚÎå½á¾Ö×ßÏò¡°¼ÇÒäµÄ´íλ¡±£¬°Ñ¹ýÈ¥µÄijЩϸ½Ú´íÂäµØÆ´»ØÏÖÔڵĺôÎü½ÚÅÄ£»µÚÁù½á¾ÖÔò°ÑÕû²¿×÷Æ·ÍÆÏòÒ»¸ö¿ª·ÅµÄ?¡¢ÈùÛÖÚ×ÔÐкôÆøµÄ½á¾Ö£¬ÁôÏÂÒ»¶ÎδÍê³É?µÄ¶Ô»°¡£
ÕâÑùµÄ²¿ÊðÈùÛÖÚÔÚ¿´ÍêµÚÒ»¼¯ºó¾Í¿ªÊ¼²»Í£ÔÚÐÄÀïÄ£Äâ²îÒìµÄ½á¾Ö£¬ºÃÏñ´ò¿ªÁËÒ»¸ö¹ØÓÚ×ÔÎÒÈÏÖªµÄ¶à·Èë¿Ú¡£
´ÓÐðʽǶÈÀ´¿´£¬ÁùÌõÏßË÷²¢?·Ç±Ë?´Ë¶ÀÁ¢£¬¶øÊÇÒÔͬһÖ÷ÌâµÄ²»?ͬ°æ±¾Õ¹¿ª¡£½Çɫ֮¼äµÄ?¶Ô»°²»ÔÙÊǼòµ¥µÄÍÆ¶¯Çé½Ú£¬¶ø³ÉΪ¶ÔÄÚÐÄÊÀ½çµÄ̽Õյơ£µ¼?ÑÝÓþµÍ·ÓïÑÔÌåÏÖʱ¼äµÄ?´í?λ£ºÏï¿ÚµÄÖÓ±í¡¢µØÌúµÄÍ£¿¿¡¢ÓêÄ»ÖеĽŲ½Éù£¬ÕâЩÉùÒôÓë»ÃæµÄºôÎüÏ໥ºôÓ¦£¬ÐγÉÒ»ÖÖÄÚÔڵĽÚÅÄ¡£
¹ÛÖÚÔÚԢĿʱ»á²»×Ô¾õµØ°Ñ?×Ô¼ºµÄºôÎüÓë½ÇÉ«µÄ?Çé¸Ðͬ²½£¬ÉõÖÁ»áÔÚÆÁÄ»¹Ø±ÕºóµÄÏ൱³¤Ò»¶Îʱ¼äÀÈÔÈ»ÄÜÌýµ½×Ô¼ºµÄºôÎüÓë»ÃæµÄ²ÐÏì¹²Õñ¡£
ÔÚÕâÑùµÄ½á¹¹ÖУ¬¹ÛÖڵļÓÈë¸Ð±»·Å´ó£ºÄã²»ÊDZ»¶¯½ÓÊÜÇé½ÚµÄÍÆ½øÕߣ¬¶øÊÇÓë½ÇɫһͬÍê³É¡°ºôÎüµÄ?Á·Ï°¡±¡£ÕâÒ²ÊÇÕⲿ?×÷ƷΪʲôÔÚ2017ÄêÒý·¢ÉÕÒéµÄ?ÔÒòÖ®Ò»¡£Ëü²»ÒÔÇ¿ÖÆµÄÇé½Ú³åͻȡʤ£¬¶øÊÇÒÔÐÄÀíÀú³ÌµÄϸÄå¿Ì»À´»ñµÃÉî¶ÈµÄÇé¸Ð¹²Ê¶¡£Òô»µÄÐͬ×÷ÓÃÈÃÈ˾õµÃ£¬ºôÎü²»½öÊÇÉúÀíµÄ?Éú´æÐж¯£¬¸üÊÇÇé¸ÐÊÀ½çµÄ?¿ª¹Ø¡£
Ëæ×ŹÊÊÂÍÆ½ø£¬ÁùÖÖ½á¾ÖÏñÁù¸ö²»?ͬµÄÃÅ£¬Ö¸Ïò²îÒìµÄÐÄÁé³ö¿Ú¡£Äã¿ÉÒÔÔÚÆäÖÐѡһ¸ö£¬»òÁ·Ï°Í¬Ê±Óµ±§¶àÖÖ¿ÉÄÜ¡£ÕâÑùµÄÉ趨²»½öÌôÕ½ÁË´«?ͳµÄÐðÊÂÂß¼£¬Ò²¸ø¹ÛÖÚÌṩÁËÒ»ÖÖ¡°×ÔÎÒ̽Ë÷µÄ¹ÛÓ°ÒªÁ족¡£Èç¹û˵2017ÄêµÄ¶¯»Êг¡»¹ÔÚ̽Ë÷¶àÏßÐðʵĽçÏÞ£¬ÄÇô¡¶Hyperventilation,ß^ºôÎü¡·ÎÞÒÉÓÃÒ»ÖÖ¸üÌù½üºôÎüµÄ?·½Ê½£¬¿ªÆôÁËÐÂÒ»ÂÖ¹ÛÓ°µÄ×ÔÊ¡¡£
±¾²¿ÃŵĽá⣬ÊǶԹÛÖÚÇé¸ÐģʽµÄ?Ò»´ÎÑûÇ룺µ±?ÄãÔÚԢĿµÚÒ»¸ö½á¾Öʱ£¬ÇëʵÑé¼Ç¼×Ô¼ºµÄºôÎüƵÂʺÍÇéÐ÷µßô¤¡£Äã»á·¢ÏÖ£¬ÄÄÅÂÊÇ×îСµÄÐÄÌø±ä»¯£¬Ò²»áÈÃÄã¸üÇå³þ?µØÈÏʶ×Ô¼ºÔÚÃæ¶Ô²»ÐÐ֪δÀ´Ê±µÄÐÄÀíÇãÏò¡£ÕâÒ²ÊÇÕⲿ×÷Æ·µÄ÷ÈÁ¦ËùÔÚ¡ª¡ªËü°Ñ¹ÛÖÚÕæÊµµÄÇéÐ÷Êý¾Ý½»»¹¸øÄã×Ô¼º£¬ÈÃÄãÔÚÆÁĻ֮Íâ¼ÌÐøÍê³ÉÕⳡ?¹ØÓÚºôÎüµÄÁ·Ï°¡£
ÏÂÒ»²¿ÃÅ£¬ÎÒÃǽ«°ÑÁù´ó?½á¾ÖÖðÒ»²ð½â£¬¿´¿´ËüÃǸ÷×ÔÒþ²ØÁËÄÄЩÇé¸ÐÕæÏ࣬ÒÔ¼°ÎªÊ²Ã´ËüÃÇ»áÔÚͬһ²¿?×÷Æ·Àï²¢´æ£¬È´ÓÖ»¥²»³åÍ»¡£
Part2-Áù½á¾ÖµÄ½âÂëÓëÇé¸Ð¹²Õñ
Èô°ÑÁù´ó½á¾ÖÊÓ×÷ÁùÖÖ²îÒìµÄ³É?Êì¶È£¬ÄÇôËüÃÇÅäºÏ×é³ÉÁËÒ»ÕÅÇé¸ÐµÄ¹âÆ×¡£µÚÒ»½á¾ÖÒÔ¡°½âÍÑ¡±ÎªÃû£¬ÏñÊÇÔÚÃÔ¹¬¾¡Í·µãÁÁÒ»ÕµµÆ¡£ÈËÎïÔÚÒªº¦Ñ¡Ôñºó»ñµÃ?¶ÌÔݵĴϢ£¬ÒÖ»òÔÚѹÒÖ¸ÐÖð½¥ÊͷŵÄ˲¼ä£¬ÐÄÖеÄÖØµ£ÂÔÓмõÇá¡£¹ÛÖÚµÄÇé¸Ð×ßÏòÒ²ÔÚ´ËʱÇ÷ÓÚÃ÷ÁÁ£ºÏ£ÍûÏñÇ峿?µÄµÚÒ»ÂÆ¹âÏߣ¬´©Í¸Ò¹É«£¬È´·×Æç¶¨´øÀ´È·¶¨ÐÔµÄ?´ð°¸¡£
µÚ¶þ½á¾ÖÇ¿µ÷¡°ÎþÉüÓëÁª½á¡±£¬ËüÈýÇÉ«°Ñ×Ô¼ºµÄÀûÒæÖÃÓÚ´Î?Òª£¬»»À´ÓëËûÈ˸üÉî²ãµÄÇé¸Ð°ó?¶¨¡£ÕâÖÖ×ßÏòÌṩÁËÒ»ÖÖÎÂů¶øÍ´¸Ð²¢´æµÄ?ÌåÑ飺Äã¿´¼û±ðÈ˱»?¾ÈÊêµÄÒ²ÔÚÐĵ×ÈÏ¿ÉÁË×ÔÎÒÎþÉüµÄ´ú¼Û¡£
µÚÈý½á¾ÖÔò°Ñʱ¼äÀ½ô£¬Ïñ°Ñɳ©µ¹?Öúó¼ÌÐøÁ÷ɳ¡£ÈËÎïÓëʼþµÄ¹ØÏµ±»?ÖØÐÂÅÅÐò£¬ÃüÔ˵ÄÂÖÅÌËÆºõ²»?¿ÉÄæ×ª¡£ÕâÖÖ´¦ÖûáÈùÛÖÚ¸ÐÓ¦Ò»ÖÖÎÞÁ¦¸Ð£¬µ«Ò²ÕýÊÇÕâ·ÝÎÞÁ¦¸Ð£¬Ê¹Çé¸Ð½øÈëÒ»¸ö¸üΪÉîåäµÄÌõÀí£ºÔÚÎÞÁ¦ÖÐѰÕÒ×ÔÎÒ£¬ÈÔÈ»¼á³ÖǰÐС£µÚËĽá¾ÖÇ¿µ÷¡°×ÔÓɵĴú¼Û¡±£¬Ö÷È˹«Ñ¡Ôñ¶ÀÁ¢²¢¸ºµ£ËæÖ®¶øÀ´µÄ¹Â¿à¡£
»ÃæÍùÍù·ºÆð¿ªÀ«µÄÊÓÒ°Óë¿Õ¿õµÄ¿Õ¼ä£¬ÈÃÈ˸ÐÊܵ½¸öÈËÒâÖ¾Óë»·¾³Ö®¼äµÄÕÅÁ¦¡£ÕâÊǶÔÄêÇá¹ÛÖÚ×î¾ß¹²Ê¶µÄÒ»ÌõÏߣº×ÔÓÉÐèÒªÓÂÆø£¬ÓÂÆøÐèÒª¶À×Ô³Ð?µ£?ºó¹û£¬µ«Ò²Òò¶øÓµÓÐÆæÌصÄÉú³¤¼ÛÖµ¡£
µÚÎå½á¾Ö°Ñ¼ÇÒä¿´³ÉÇé¸ÐµÄÖÊÁÏÏ䣬»ØÒäµÄË鯬ÔÚ´ËÆ´½Ó³ö?еÄÏÖʵ¡£Ò²Ðíij¸öϸ½Ú±»·Å´ó?£¬Ä³Ð©Çé¸Ð±»Ñڸǣ¬µ«×ܵÄ×ßÏòÊǶԹýÈ¥µÄ?ÖØÐÂÀí½âÓë½ÓÄÉ¡£¼ÇÒäµÄ´íλ´øÀ´Ò»ÖÖ·ÀÓùÐÔµÄο½å£¬¹ÛÖÚÔÚԢĿʱ»á²»?¶Ï×ÔÎÒ¶Ô»°£ºÎÒÊÇ·ñÒ²ÔÚÓÃÑ¡ÔñÀ´ÐÞÕý¹ýÈ¥µÄijЩ´íÎó£¿×îºóÒ»½á¾ÖÔò°ÑËùÓÐÏßË÷ÒýÏò¿ª·ÅÐÔ½áÂÛ£¬ÏñÊÇÒ»³¡Î´ÍêµÄ¶Ô»°¡£
Ëü²»¸ø³öÈ·¶¨µÄ´ð°¸?£¬¶øÊÇÃãÀø¹ÛÖÚ×Ô¼ºÈ¥ÏëÏóºóÐøµÄ¿ÉÄÜ¡£ÕâÑùµÄ´¦ÖÃÈÃ×÷Æ·¾ßÓи߶ȵĿÉÌÖÂÛÐÔ£¬Ò²ÑÓ³¤ÁËËüµÄÉúÃüÁ¦¡£²îÒìµÄ¹ÛÖÚ»áÔÚͬһÇé½ÚÖÐÕÒµ½?½ØÈ»²îÒìµÄÇéÐ÷³ö¿Ú£¬ÕâÕýÊÇÕⲿ×÷Æ·µÄ?÷ÈÁ¦£º²»ÊǸæËßÄãÓ¦¸ÃÔõôÏ룬¶øÊÇÈÃÄãÈ¥Ìå»á¡°ºôÎüºóÃæµÄÊÀ½ç¡±¡£
Áù¸ö½á¾Ö±³ºó£¬Òþ²Ø×ÅÅäºÏµÄ´´?×÷ºËÐÄ¡ª¡ª¶ÔÈËÐÔÅÓ´óÐÔµÄÈÏ¿ÉÓë°üÈÝ¡£µ¼Ñݲ¢²»ÊÔͼÓÃÒ»¸öͳһµÄµÀµÂÀ´²Ã¾öËùÓнÇÉ«µÄÃüÔË¡£Ïà·´£¬ËüÈÃÿһ¸öÑ¡Ôñ¶¼ÓµÓеÀµÂµÄ»Ò¶È£¬ÈÃÿһ¸ö½á¹û¶¼Ð¯´ø¶ÀÁ¢µÄÇé¸ÐÖØÁ¿¡£Òò´Ë£¬¹ÛÖÚÔÚ¿´ÍêºóÍùÍù»á¾ÀúÒ»´Î¡°Çé¸ÐÖØÖᱵĹý³Ì?£º²»ÊÇÈÃÄã¶Ôijһ½áÂÛÅÄÊÖ£¬¶øÊÇÈÃÄã¶Ô×Ô¼ºÔÚÅÓ´óÏÖʵÖеÄÑ¡ÔñÓиüÇåÎúµÄÈÏÖª¡£
Èç¹ûÄãÔ¸Òâ°ÑÕⲿ×÷Æ·µÄÇé¸ÐÌåÑéÑÓÉìµ½ÈÕ³£Éú»î£¬ÕâÀïÓм¸¸öÌÕ×íʽµÄ¹ÛÓ°½¨Ò飺µÚÒ»£¬Ñ¡ÔñÒ»¸öƽ¾²µÄ¹ÛÓ°»·¾³£¬ÅäºÏÈáºÍµÄµÆ¹âÓ뻺ÂýµÄºôÎüÁ·Ï°£¬¾¡Á¿ÈÃÉíÌå½øÈëÒ»ÖÖ¡°×·ËæÆÁÄ»ºôÎü¡±µÄ?½Ú×à¡£µÚ?¶þ£¬Ê¹ÓÃ¸ßÆ·ÖʵÄÒôÏìÉ豸£¬ÓÈÆäÊÇÄÜ»¹Ô¿Õ¼äÉù³¡µÄ?¶ú»ú»ò¼ÒͥӰԺϵͳ£¬ÕâÑùÄã²ÅÆøÌýµ½ÄÇЩϸСµÄºôÎüÉù¡¢½Å²½ÉùÓëÐÄÌøÉùµÄ²ã?´Î±ä»¯¡£
µÚÈý£¬Ô¢Ä¿ºó½øÐмò¶ÌµÄд×÷»ò×ÔÓÉÁªÏ룬°Ñ×Ô¼ºÔÚÁùÌõÏßÀï×î´¥¶¯µÄÒ»¶Î¼ÇÏÂÀ´£¬ÄÄÅÂÖ»ÊÇÒ»¸öƬ¶ÎµÄ?ÇéÐ÷´Ê»ã¡£¼ÓÈë¹Ù·½µÄÌÖÂÛÇø»ò·ÛË¿ÉçȺ£¬ÓëÄã¸ÐÐËȤµÄ?¹ÛÖÚÅäºÏ·ÖÏí²îÒì½á¾Ö´øÀ´µÄÇé¸ÐÌåÑé¡£ÕâЩ»¥¶¯ÍùÍùÄÜÈÃÄã¶Ô×÷Æ·µÄÀí½â×ߵøüÉҲ¿ÉÄܵãȼеĴ´?×÷Áé¸Ð¡£
ÔÚÉÌÒµÁ÷´«²ãÃæ£¬Õⲿ×÷Æ·ÔÚ2017ÄêµÄ¿¯ÐÐҲΪÏà¹ØÆ½Ì¨´øÀ´¿É¹ÛµÄ?¹ÛÖÚð¤ÐÔ¡£ÈôÒÔÓªÏú½Ç¶ÈÊӲ죬ÆäºËÐIJ»ÔÚÓÚÒ»´ÎÐÔÏúÊÛ£¬¶øÊÇÔÚÓÚ½¨Á¢Ò»¸ö¹ØÓÚ¡°ºôÎüʽ¹ÛÓ°ÌåÑ顱µÄ?Æ·ÅÆÈÏÖª¡£¶ÔÓÚ¹ÛÖÚ¶øÑÔ£¬ÕâÒâζ×ÅÒ»¸öÁ¬ÐøµÄ¡¢¿É±»Öظ´ÀûÓõÄÇé¸ÐÌåÑ鳡?¾°¡ª¡ªÖ»ÒªÄãÔ¸Ò⣬ÔÚÿһ´Î?ԢĿʱ¶¼ÄÜ·¢ÏÖеÄÈËÎïºôÎüºÍеÄÇé¸ÐÕÅÁ¦¡£
ÈôÄã¶ÔÕâÑùµÄÌåÑé¸ÐÐËȤ£¬¿ÉÒÔ¹Ø×¢Æ½Ì¨µÄ¡°ÌÕ×íʽ¹ÛÓ°Ìײ͡±¡¢¡°ÔÉù´ø½âËø¡±ºÍ¡°Áù½á¾ÖµÄ»¥¶¯Í¶Æ±¡±µÈ¹¦Ð§¡£ËüÃDz»½öÈùÛÓ°¹ý³Ì¸ü¾ß²Î?Óë¸Ð£¬Ò²ÈùÛÖÚÔ¸ÒâÔÚ×÷Æ·Ö®Íâ¼ÌÐøÍ¶Èëʱ¼äÓëÇé¸Ð£¬ÐγÉÒ»¸öÁ¬ÐøµÄÌÖÂÛÉú̬¡£
¡¶Hyperventilation,ß^ºôÎü¡·ÓÃÁùÖÖ½á¾Ö±àÖ¯³öÒ»¸ö¹ØÓÚºôÎü¡¢Ñ¡ÔñÓë×ÔÎÒÈÏÖªµÄÇé¸Ð¹âÆ×¡£ËüµÄ?÷ÈÁ¦ÔÚÓÚ²»ÒÔµÀ?µÂ¸ß¶ÈÀ´ÆÀÅнÇÉ«£¬²»ÒÔµ¥Ò»´ð°¸À´½ç˵Çé¸ÐµÄÕýÈ·ÐÔ£¬¶øÊÇÈÃÿһ¸ö¹ÛÖÚÔÚ×Ô¼ºµÄ?ºôÎü½ÚÅÄÖУ¬ÕÒµ½ÊôÓÚ×Ô¼ºµÄ½á¾ÖµØ?ͼ¡£Í¨¹ýPart1µÄÉ趨¡¢Part2µÄÇé¸Ð½âÂ룬ÎÒÃǵÃÒÔ¿´ÇåÕⲿ×÷Æ·µÄ?ÕæÕý÷ÈÁ¦£ºËüÈùÛÖÚ³ÉΪ×Ô¼º¹ÊʵÄÅäºÏ´´×÷Õß¡£
ÈôÄãÔ¸Òâ¼ÌÐøÌ½Ë÷£¬¾Í°ÑÕâ¶ÎÂó̵±?×÷Ò»´ÎÉîºôÎü£¬ÈÃÐÄÌøºÍÆÁÄ»µÄ¹âÓ°Ò»ÆðÂýÂýÎȶ¨¡£
ͼƬÀ´Ô´£ºÈËÃñÍø³öÆ·¼ÇÕß Àîè÷ÃÈ Éã
8x8x»ªÈË̽»¨¶á¹Ú¹ú¼ÊÎę̀,ÉÁÒ«È«³¡,Õ¹ÏÖ׿Խ²ÅÆøÓëʵÁ¦,Ó®µÃÊÀ½ç
·ÖÏíÈøü¶àÈË¿´µ½




6214



µÚһʱ¼äΪÄúÍÆËÍȨÍþ×ÊѶ
±¨µÀÈ«Çò Á÷´«Öйú
¹Ø×¢ÈËÃñÍø³öÆ·£¬Á÷´«ÕýÄÜÁ¿