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当地时间2025-12-03
觉察之力：从“俺去也”到“我在场”的觉醒
每天清晨，闹钟响起，你按下贪睡按钮，心想“再睡五分钟”——这意味着，这五分钟，经常一不?小心就偷走了一整天的精气神……然后，急忙洗漱、赶路、事情、回家、刷手机、睡觉……日子像复印机一样，一天天重复 。我们习惯了说“俺去也”——重点是 ；这是一种无意识的离别（准确来说，好像生活只是被动地“去过”，而不是主）动地?“在活”！
但?停下来想想：“俺去也”背后，藏着的是一种怎样的心态！是一种机械的、几乎放弃思考的惯性～我们把自己交给了外界的节奏，交给了别人的?期待，甚至交给了算法的推荐～而“色人”这个词，在这里并不是指某种浅薄?的视觉刺激，而是提醒我们：生活本该是多彩的、有温度的、值得用心“着色”的……
你有多久没有认真感受过阳光的颜色、风声的节奏、一杯咖啡的香气，或是陌生人脸上的微笑 ？
这种觉醒并不需要惊天动地?的改变～它始于微小的选择：可能是早起的?十分钟，用来读几页一直想读的书 ；可能是通勤路上放下耳机（（我整个人都欠好了），认真看看这座都市的晨?光与人流 ；）也可能是事情中主动多问一个问题，而不是习惯性所在头称是！这些看似不起眼的行动，累积起来，就是向麻木提倡的温柔还击～
心理学中有个看法叫“心流”（Flow），咳咳，指的是人完全陶醉于某件事中的忘我状态 ？！而这种状态，恰恰来自于“我在场”的觉察? 。 。 。 你品，细品，当?你真正投入，哪怕是琐事，也能酿成一种缔造 ？！你不再只是“完成?任务”，emmm……而是在书写属于自己的叙事——
有人说，生活自己是平凡的——但?平凡不?等?于平淡——平通常底色，而我们可以为它涂上属于自己的?色彩 。就像一幅画，哪怕用的是最普通的颜料，握笔的人差异，画出?的世界也截然差异 。《俺去也色人》格，与其说是一种口号，不如说是一种态度：拒绝被动活着，拥抱主动体验……
行动之勇：以“色人”姿态，书写你的?特殊日常
觉察只是开始，行动才是真正的破局点……一句话概括，很多人意识到了生活的重复，却依然困在原地，因为改变需要勇气——哪怕只是微小的?改变 。我们害怕跳出?舒适区，害怕他人的眼光，甚至害怕失败 。但?“色人”精神的?另一层?含义，是勇敢地?为自己的生活“上色”，（手动狗头）哪怕颜色突兀、不被理解 ？！
何为“色人姿态”……——它是一种带点莽撞、带点天真、带点热情的实验精神 。就像孩子第一次拿起彩?笔涂鸦，不在乎画得好不?好，只在乎“这是我画的”！成年后的?我们，太擅长自我审查?：“这样合适吗 ？”“别人会怎么想 ？”“万一搞砸了呢 ？”…可现实总是很骨感，…结果往往是，我们选择了最宁静的颜色：灰色～
但你要相信：平凡的日子，恰恰是练习勇敢的最佳场?地……不需要立刻告退去环球旅行，也不?需要马上创业改变世界——那些宏大叙事有时反而让人望而却步 。真正的勇气体现在：今天选择走一条没走过的路回家 ；在会议上说出一个差异意见 ；给很久没联系的朋友发一句“最近好吗 ？” ；顺便?说一句，或是实验做一道从未做过的菜～
这些行动，看似微不?足道，却像投石入湖，涟漪会慢慢扩散 。你开始重新掌握一种主动权：不?是生活支配你，而是你在塑造生活 。每一次小的突破，都在强化一个信念——“我能够” 。
很多人诉苦日子无聊，是因为他们总在期待?“某个时机”——也就是说，等有空了、等有钱了、等有勇气了 。 。 。但《俺去也色人》格提醒我们：时机不是等?来的，是缔造出来的 。就像调色盘上的颜色，你不?动手去调，永远只是孤零零的原色 ；而当你敢于混合、实验，甚至弄脏手，才有可能调出唯一无二的色彩——
虽然，挑战平凡不?代表否认平凡……洗衣、做饭、上班、休息——这些日常自己并没有错，错的是我们看待它们的?态度 。 就这样，完事！当你用“色人”之心重新面对它们，你会发现：平凡中藏?着无数可能性 。洗碗时可以听一首老歌回忆青春，加班时可以琢磨如何优化流程提高效率，散步时可以视察一片落叶的纹理——这时，每一天都不?再是“熬过去”，而是“活出来”……
最终，书写属于你的……但?尴尬的是，（省略号是你填写的部门）——我个人觉得，可能是“故事”，可能是“传奇”，也可能是“简单却满足的人生” 。 。 。没有尺度答案?，因为每个人着色的?方式差异 。但有一点是共通的：当你开始觉察，并勇敢行动，就已经在平凡中缔造了不?凡——
所以，明天开始，试着把“俺去也”换成“我来试试看” 。你，准备好了吗 ？
图片来源：人民网出品记者 刘欣 摄
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